Es wird im Netz gerne diskutiert, dass die Amerkanische Gesundheitsbehörde die Empfehlung für die Verwendung von Zahnseide aus ihrem Empfehlungskatalog herausgenommen hat. Als Begründung wird darauf verwiesen, dass es nicht genug wissenschaftliche Studien gäbe, die die Wirksamkeit beweisen würden. Es wird aber keinesfalls gesagt, dass daher auch die Zahnzwischenraumreinigung unwichtig sei.
Häufig wird nun auf Interdentalbürsten, Zahnhölzer oder Mundduschen oder das Airfloss verweisen.
Dazu möchte ich aber darauf hinweisen, dass alle gängigen Methoden der Zahnzwischenraumreinigung jeweils verschiedene Vorteile haben und leider keine dieser Methoden perfekt zu sein scheint.
Bei jeder Methode ist die Anwendung unterschiedlich erfolgreich - abhängig vom Zahnpflegeprodukt, Anwender und Mundgesundheitssituation (abhängig von Zahnstand, Geschicklichkeit, Qualität und Angemessenheit des verwendeten Produkts innerhalb einer der Zahnzwischenraumreinigungsprodukte, Geduld bei der Anwendung - die Compliance). Daher rate ich mitunter auch zu einer abwechselnden Verwendung: z.B. ist das Interdentalbürstchen einfacher anzuwenden, die Zahnseide kommt aber besser unter den Zahnfleischsaum und in sehr enge Zahnzwischenräume. Das Airfloss dagegen ist schnell und komfortabel angewendet, jedoch bei festerer Plaque, Zahnersatz-Situationen und am Zahnfleischsaum wieder etwas schwächer, die Munddusche ist gut für die Zahnfleischmassage und Applikation von antibakteriellen Lösungen, dagegen bei der Plaqueentfernung und in Bezug auf das Risiko der falschen Anwendung wieder im Nachteil zu den anderen Methoden.
Lange Rede, kurzer Sinn: die alleinig perfekte Methode scheint es nicht zu geben.
Ferner erscheint mir auch die Argumentation seitens vieler Zahnärzte plausibel, dass eine klassische Studienlage für einen Vergleich von Zahnseide weiterhin nutzen und Zahnseide nach jahrelanger Nutzung bewusst für eine Studie wegzulassen kaum durchführbar ist. Denn der Zusamenhang von Plaque und Essensresten zu Karies und Parodontitis ist eindeutig. Zu ermitteln, wie groß die Wirkung von Zahnseide nach statistischen Methoden darstellbar ist, würde bedeuten, dass aus der Gruppe der Zahnseidennutzer ein Teil für einen längeren Zeitraum auf die Zahnseide verzichten solle, um zu ermitteln, um wieviel Karies und Parodontitis dann zunähmen.
Soweit ein kleiner Diskussionsbeitrag zur Frage: Zahnseide vs Interdentalbürste.
Ein paar weiterführende links:
Cochrane: Home use of devices for cleaning between the teeth (in addition to toothbrushing) to prevent and controll gum diseases and tooth decay: hier
Interdentalpflege.de Portal über die Unterschiede bei den verschiedenen Methoden der Zahnpflegeprodukte zur Zahnzwischenraumreinigung: hier
